psicologavecindariomariajesus Autorregistro del sueño
Autorregistro del sueño
Días de la semana | Antes de acostarse | Por la mañana | |||||
Si he dormido durante el día, tiempo aproximado que he dormido | Horario de acostarme | Tiempo aproximado que tardé en dormirme | Nº de veces que me desperté por la noche | Tiempo aproximado que tardé en dormirme | Hora de despertar | Grado de descanso (0-10) | |
Lunes | | | |
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Martes | | | |
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Miércoles | | | |
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Jueves | | | |
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Viernes | | | |
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Sábado | | | |
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Domingo | | | |
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Observaciones:
Centro de Psicología María Jesús Suárez Duque
C/ Tunte,6 Vecindario (Frente al Centro Comercial Atlántico, a la derecha de la oficina de correos)
Pedir cita: 630723090
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